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健康診断

今日は会社の健康診断でした。
10時半からだったので直行しました。
全部終わると12時過ぎ。
午後からは年休をもらっていたので、滅多に行かない広島駅へ。
E.KI.Eがopenしたのに行く機会がないので、今日は張り切って行ってきました[黒ハート]
お目当てはLindtのチョコレート。
自分では食べられないけど、娘と姉にあげたくて。

帰りに姉宅に寄りましたが、出掛けていて留守。
裏庭でたわわに実る柚子発見。姉が帰ってきたので柚子をもがせてもらって、チョコレートと交換(笑)
夕方までのんびり姉とお茶をして過ごしました。

健康診断の結果は…私は3週間に1度市民病院で採血してるし、PET-CTやいろんな検査を受けているのであまりアテしてません。
血圧が104と68でした。体重は少し増えて48kg。
聴力も正常。視力は左の老眼が進んでいてクラクラしました。
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レモンママ

mona-queenさん、健康診断お疲れ様でした。

会社勤めだと福利厚生で受けられるからいいですね。
体重も増えているみたいで羨ましいです。

私は100g増えては200g減ったりの繰り返しで43〜44キロを行ったり来たり。なかなか45に届かず相変わらず貧相な体です。

自治体からの健康診断の案内を引き出しに入れたままなんです。

3年前の夏、喉がチクチクして嫌だなと感じ始めた頃に健康診断を受けてまったく問題なし。
そして直後にガン発覚。
健康診断なんかで一体何がわかるのかと無念でした。
それでも健子診断はやるべきなんでしょうね。

食事がうまく取れないから麺類ばかりとか、かなり偏っています。
カロリー取るためにコーヒーにはお砂糖たっぷり、スープにはオリーブオイルたっぷり、ラーメンやうどんにはごま油たっぷり。
野菜はほとんど摂取してないし。

食事指導なんかされちゃったらどうしたらいいかしら、なんて思ってしまいます。

こちら草加市も1日1日寒くなってきました。
そろそろ暖房つけないと。

mona-queen さんも暖かくして寒い冬を乗り越えてくださいね!




by レモンママ (2017-11-19 11:26) 

mona-queen

レモンママさん、こんにちは!
ほんと、寒くなりましたね~
3年前まではヒートテックならぬミートテックな脂肪に包まれていた私は寒さ知らずでしたが、ミートテック脱いだ去年あたりから寒くて寒くて。家の中でもダウンベストとボアのネックウォーマーが手放せません。
脂肪って暖かいのね、ってのが痩せてからの感想。

体重増えてます~。あんパン、あんころもち、カフェオレのおかげかな?(笑)最近は野菜料理を調理も食べるのも頑張ってます。
たまに食べるアイスも美味しいです。
少しずつ少しずつ身体が適応しているって信じたいです。
と、言いながらも再発の疑いがあって(白目)
もうヤケクソです。
でもまだまだ人生楽しまなくちゃ。負けませんよ。
お互い前向きに楽しくいきましょうね!
by mona-queen (2017-11-21 16:25) 

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